2018.11.15

IRONMAN 70.3 SHANGHAI (上海) 〜4日間の同行記〜

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2018.08.31

コイケンコーチの夏のトレーニング振り返り

みなさん、ご無沙汰しています。久々の投稿になりますが今回は夏場のトレーニングの振り返り。7月中旬からのトレーニングは下記の表の通り。

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2018.08.28

戸原選手の愛車「TTバイク」ご紹介

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エリカ選手の愛車「ロードバイク」ご紹介

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2018.06.13

トライアスロンバイク輸送のノウハウ 現在最安?!のヤマト便を活用した離島レースの準備(2018/6現在)

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2015年に初優勝した宮古島トライアスロンへ向けて実践した”テーパー方法”

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2018.03.07

トライアスロン パワートレーニング 千葉県民マラソン大会

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データで見るトライアスロン IRONMAN Geelong ②

前回レース全体に関する目標設定結果について振り返ったが、引き続き今回は各種目に対するデータをそれぞれ見てみたいと思う。

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データで見るトライアスロン IRONMAN Geelong ①

2017/2/19に開催されたIRONMAN70.3 Geelong 本レースは自分にとっても様々な検証の場であり、結果的に多くの気づきを得ることになった。早速帰国の機内で振り返りとして整理してみたい。

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